HOW الشيف صدفة CAN SAVE YOU TIME, STRESS, AND MONEY.

وأضافت: «إذا حدث لك هذا، فاعلم أنك لست فاشلاً، لأن الهدف هو المشكلة؛ كان صعباً للغاية»، وقالت إن النهج الأفضل هو تحديد أهداف صغيرة تنفذها تدريجياً.ويضيف: «ويمكن أيضاً أن يكون لتناول الحساء أو ا